有一些生完小孩的產婦來找我們醫(yī)院，說在生完小孩在之后總是很容易出汗，其實這也是月子病的癥狀之一。那么，產后容易出汗應該怎么辦呢？以下是晉城現(xiàn)代婦產醫(yī)院的建議。

 

    1.勤換衣

 

    在坐月子期間，應該多準備幾件換洗的衣服，剛生產完體虛容易出汗，經常換洗衣服避免著涼、避免滋生細菌。

 

    2.洗澡

 

    中國的傳統(tǒng)是坐月子期間不能洗澡，但是那是以前人們的想法，月子期間本身就體虛容易得病，再加上以前條件不好，月子期間洗澡很容易感冒，所以久而久之形成了這種傳統(tǒng)，但是現(xiàn)在條件不同了，產婦大量出汗后，可以洗澡清潔身體，去除粘汗，緩解疲勞。但需要注意的是，浴溫要合適，洗澡時間不宜過長。洗澡后，要及時擦干身體，穿上衣服，以免感冒。

 

    3.注意室內環(huán)境

 

    坐月子室內的環(huán)境非常重要。室內溫度應當保持在26左右，保持在55%左右的適度，對產婦和寶寶來說都非常舒適。室內通風要定時做，但是產婦出汗多，毛孔都開著。當室內通風的時候，母親應該去其他房間，以免感冒。

 

    4.中藥加食療治療

 

    生產后對身體的影響，身體虛，氣血不暢，腎虛貧血所致。建議做個檢查，一般建議中藥加食療調理觀察 ，可以起到活血化瘀補血益氣的效果，多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些含維生素多的新鮮水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，多吃些補腎益氣的食物。